Мягкие, сочные, ароматные яблочки с начинкой из овсяных хлопьев, чернослива и орехов. На конкурс ""Вкусно и полезно"".
Ингредиенты для «Яблоки, запеченные с начинкой»:
- Яблоко — 2 шт
- Хлопья овсяные — 15 г
- Сахар — 15 г
- Чернослив — 10 г
- Орехи (любые) — 10 г
- Масло сливочное — 1 ч. л.
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Яблоки, запеченные с начинкой»:
Смешаем овсяные хлопья, сахар, мелко нарезанный черноcлив и орехи (у меня миндаль).
У яблок вырезать середину, но не до дна. И снять шкурку с верхней половины.
Начинить яблочки подготовленной смесью.
Положить по кусочку сливочного масла поверх начинки. Поместить яблоки в форму с бортиками. Накрыть фольгой и запекать минут 30 при 190 градусах.
Вот такие яблочки у нас получились.
Это мой первый рецепт. Приму любую критику. Спасибо за внимание :)