Яблоки, запеченные с начинкой

Мягкие, сочные, ароматные яблочки с начинкой из овсяных хлопьев, чернослива и орехов. На конкурс ""Вкусно и полезно"".

Ингредиенты для «Яблоки, запеченные с начинкой»:

  • Яблоко — 2 шт
  • Хлопья овсяные — 15 г
  • Сахар — 15 г
  • Чернослив — 10 г
  • Орехи (любые) — 10 г
  • Масло сливочное — 1 ч. л.

Количество порций: 2


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
375 ккал

белки
5.2 г

жиры
6.1 г

углеводы
73.8 г

Порции

     

ккал
187.5 ккал

белки
2.6 г


жиры
3.1 г

углеводы
36.9 г

100 г блюда

     

ккал
101.4 ккал

белки
1.4 г

жиры
1.6 г

углеводы
19.9 г

 


Рецепт «Яблоки, запеченные с начинкой»:

Смешаем овсяные хлопья, сахар, мелко нарезанный черноcлив и орехи (у меня миндаль).

У яблок вырезать середину, но не до дна. И снять шкурку с верхней половины.

Начинить яблочки подготовленной смесью.

Положить по кусочку сливочного масла поверх начинки. Поместить яблоки в форму с бортиками. Накрыть фольгой и запекать минут 30 при 190 градусах.

Вот такие яблочки у нас получились.

Это мой первый рецепт. Приму любую критику. Спасибо за внимание :)


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND