Яблочно-ежевичный чай

Вкусный чай с витаминами. Никогда не думала, что этот чай мне понравится. Попробуйте и Вы.

Ингредиенты для «Яблочно-ежевичный чай»:

• Яблоко — 2 шт
• Ежевика — 4 ст. л.
• Чай черный (Hyleys) — 2 ст. л.
• Сахар (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Яблочно-ежевичный чай»:

Яблоки очистить, удалить сердцевину, мякоть нарезать кубиками.

Ягоды промыть, обсушить. В стаканы выложить яблоки и ягоды ежевики, засыпать сахаром, оставить на 25-30 мин.

Заварить чай

Залить яблоки с ежевикой горячем чаем и дать настояться. Подавать чай теплым. По желанию можно добавить в каждую кружку по 1-2 листочка мяты или мелиссы