Тушеная капуста с грибами

Очень вкусно, полезно и диетично. Можно тем, кто на диете. За фото к рецепту спасибо Татьяне tata1108.

Ингредиенты для «Тушеная капуста с грибами»:

  • Капуста белокочанная / Капустa — 1 вилок
  • Морковь — 2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Томатная паста — по вкусу
  • Грибы — 750 г

Время приготовления: 45 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
677.1 ккал

белки
54.1 г

жиры
7 г

углеводы
101.2 г

100 г блюда

     

ккал
27.3 ккал

белки
2.2 г


жиры
0.3 г

углеводы
4.1 г

 

Рецепт «Тушеная капуста с грибами»:

Капусту шинкуем, морковь трём на крупной тёрке, лук нарезаем кубиками.
Обжариваем капусту, морковь и лук на растительном масле,
томат разводим небольшим количеством воды и заливаем капусту.
Солим и даем протушиться.
Грибы промываем и обжариваем отдельно.
Когда капуста уже готова, соединяем ее с грибами и перемешиваем.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND