Вкусный и полезный молочный напиток с фруктами.
Ингредиенты для «Вкусный напиток»:
- Сок мандариновый (из двух штук)
- Банан — 1 шт
- Сахар — 30-50 г
- Молоко — 200 мл
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Вкусный напиток»:
Банан измельчить в блендере.
Добавить сок мандаринов и перемешать.
Молоко вскипятить с сахаром.
Остывшее молоко добавить к банану и хорошо перемешать в блендере.
Разлить по стаканам и угощать деток.