Это очень вкусно, полезно и просто в приготовлении. Мои любимые))
Ингредиенты для «Вегетарианские наггетсы»:
- Картофель — 2 шт
- Сельдерей черешковый — 250 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Масло сливочное — 1 ч. л.
- Сухари панировочные / Панировка — 0.5 стак.
- Паприка сладкая
- Соль
- Мука пшеничная / Мука
Время приготовления: 50 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Вегетарианские наггетсы»:
Картофель и сельдерей отварить в подсоленной воде до готовности. Слить жидкость, обсушить бумажным полотенцем. Растереть вилкой в пюре.
Добавить два желтка, соль, паприку и хорошенько перемешать. Сформировать из получившейся массы небольшие шарики, слегка придавить. Обвалять в муке, затем в оставшихся взбитых белках и, наконец, в панировочных сухарях. Жарить в растительном масле до золотистого цвета с каждой стороны.