Вегетарианские наггетсы

Это очень вкусно, полезно и просто в приготовлении. Мои любимые))

Ингредиенты для «Вегетарианские наггетсы»:

  • Картофель — 2 шт
  • Сельдерей черешковый — 250 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Масло сливочное — 1 ч. л.
  • Сухари панировочные / Панировка — 0.5 стак.
  • Паприка сладкая
  • Соль
  • Мука пшеничная / Мука

Время приготовления: 50 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
661.5 ккал

белки
28.2 г

жиры
14.3 г

углеводы
109.3 г

100 г блюда

     

ккал
95.9 ккал

белки
4.1 г


жиры
2.1 г

углеводы
15.8 г

 

Рецепт «Вегетарианские наггетсы»:

Картофель и сельдерей отварить в подсоленной воде до готовности. Слить жидкость, обсушить бумажным полотенцем. Растереть вилкой в пюре.

Добавить два желтка, соль, паприку и хорошенько перемешать. Сформировать из получившейся массы небольшие шарики, слегка придавить. Обвалять в муке, затем в оставшихся взбитых белках и, наконец, в панировочных сухарях. Жарить в растительном масле до золотистого цвета с каждой стороны.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND