Вегетарианская пицца с авокадо

Необычная вегетарианская пицца с приятным нейтральным вкусом. Авокадо важно брать спелый, чтобы при нажиме на кожицу ощущалась мягкость.

Ингредиенты для «Вегетарианская пицца с авокадо»:

Тесто

  • Мука пшеничная / Мука (+ мука для подсыпки) — 350 г
  • Вода (теплая) — 240 мл
  • Масло растительное (для теста) — 2 ст. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Соль — 2 щепот.
  • Дрожжи (сухие) — 2 ч. л.

Начинка

  • Авокадо — 1 шт
  • Сыр твердый — 100 г
  • Помидор — 100 г
  • Зелень — 1 пуч.
  • Сок лимонный — 2 ч. л.
  • Масло растительное (для начинки) — 1 ч. л.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2139.2 ккал

белки
63.7 г

жиры
79.6 г

углеводы
301.8 г

Порции

     

ккал
534.8 ккал


белки
15.9 г

жиры
19.9 г

углеводы
75.5 г

100 г блюда

     

ккал
194.5 ккал

белки
5.8 г

жиры
7.2 г

углеводы
27.4 г


 

Рецепт «Вегетарианская пицца с авокадо»:

Для приготовления теста соедините просеянную муку с сухими дрожжами, солью, сахаром, перемешайте.
Влейте теплую воду, перемешайте, добавьте растительное масло. Еще раз перемешайте и замесите упругое тесто.
Оставьте его в теплом месте, накрыв чистым полотенцем на 1 час.
Припылите тесто мукой, обомните и необходимую часть его равномерно распределите по плоской форме для выпечки.
Теперь приступим к начинке. Авокадо промойте, разрежьте пополам вдоль. При помощи столовой ложки выньте мякоть.
Косточку удалите. Разомните вилкой мякоть, добавив сок лимона и растительное масло. Массу авокадо равномерно распределите по поверхности теста. Твердый сыр натрите на крупной терке и равномерным слоем выложите на слой начинки из авокадо.
Помидоры выложите на сыр. Поставьте пиццу с авокадо и помидорами в разогретую до 200 градусов духовку и выпекайте около 15-20 минут до подрумянивания.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND