Веганские банановые маффины

Влажные и воздушные - эти кексы не оставят Вас равнодушными! Совсем без сахара с ярким банановым вкусом и тонким ароматом корицы.

Ингредиенты для «Веганские банановые маффины»:

  • Банан (без кожуры вышло 156 гр) — 2 шт
  • Молоко соевое — 100 мл
  • Мука пшеничная / Мука — 80 г
  • Мука цельнозерновая — 20 г
  • Масло подсолнечное — 30 г
  • Разрыхлитель теста — 0.5 ч. л.
  • Корица — 0.5 ч. л.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 7

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
969.2 ккал

белки
17.4 г

жиры
33.1 г

углеводы
155.6 г

Порции

     

ккал
138.5 ккал


белки
2.5 г

жиры
4.7 г

углеводы
22.2 г

100 г блюда

     

ккал
161.5 ккал

белки
2.9 г

жиры
5.5 г

углеводы
25.9 г


 

Рецепт «Веганские банановые маффины»:

Бананы размять вилкой.

Добавить масло и молоко. Перемешать.

Муку просеянную с разрыхлителем вмешать в жидкие ингредиенты. Получается не густое тесто.

Выложить тесто в формочки и выпекать в разогретой до 180 С духовке 30 минут.




COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND