Вафельные квадратики с курицей

Готовить просто и быстро, получается вкусно и интересно.

Ингредиенты для «Вафельные квадратики с курицей»:

  • Грудка куриная — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь (сырая, средняя) — 1 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Сливки (22%) — 80 г
  • Корж (вафельный) — 2 шт
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Специи (по вкусу)
  • Сыр твердый — 100 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2659.5 ккал


белки
141.4 г

жиры
110.8 г

углеводы
274 г

100 г блюда

     

ккал
198.5 ккал

белки
10.6 г

жиры
8.3 г


углеводы
20.4 г

 

Рецепт «Вафельные квадратики с курицей»:

Куриную грудку перемолоть с луком.
Морковь почистить, трем на мелкой терке.
Перчик режем мелкими кубиками.
Все смешать, добавить специи.
Вафельные листы нарезать на квадраты небольшого размера.

Берем по 2 квадратика, наносим приготовленный фарш.
Далее опять листы, все повторить.
Последний слой - листы.

Взбить венчиком сливки с яйцом.
Добавить специи, соль.

В форму влить масло.
Укладываем вафельные башенки, заливаем сливками.

Запекать в предварительно разогретой духовке (200 град.) 30 мин, присыпать сыром, поставить опять в духовку на 5 мин.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND