Утка, фаршированная гранатом и рисом

Необычная начинка для утки. Блюдо непростое... но съедается слишком быстро! Вкусно....

Ингредиенты для «Утка, фаршированная гранатом и рисом»:

  • Утка (свежая) — 1 шт
  • Рис — 200 г
  • Гранат — 2 шт
  • Мед (жидкий) — 50 г
  • Специи
  • Картофель
  • Яблоко

Время приготовления: 120 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
7240 ккал

белки
291.3 г

жиры
577.2 г

углеводы
249.5 г

Порции

     

ккал
1810 ккал


белки
72.8 г

жиры
144.3 г

углеводы
62.4 г

100 г блюда

     

ккал
245.4 ккал

белки
9.9 г

жиры
19.6 г

углеводы
8.5 г


 

Рецепт «Утка, фаршированная гранатом и рисом»:

Рис отвариваем до полуготовности, смешиваем с зернами одного граната и специями по вкусу. Начиняем этим рисом выпотрошенную утку (которую мы посолили и натерли специями изнутри и снаружи) и закрепляем отверстие зубочистками (или зашиваем).
Выкладываем на противень утку, очищенный картофель и яблоки. Помещаем в духовку разогретую до 200 град.

Из зерен второго граната выжимаем сок

В миске смешиваем сок граната, мед, немного соевого соуса (по желанию). Специи по вкусу.
Этой смесью мы будем смазывать нашу утку на протяжении всего приготовления.

Когда наша утка приобрела золотистую корочку, делаем на ней множество надрезов (таким образом жир будет стекать).
Уменьшаем температуру в духовке до 180-160 градусов. Запекаем утку до готовности, поливая ее соусом (я предпочитаю использовать кисточку) и переворачивая время от времени.
Картофель и яблоки запекаются в качестве гарнира (поливаемые все тем же соусом и жиром).

Приятного Аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND