Запеченые куриные ножки. Фирменный рецепт нашей семьи, отсюда и название. :-)
Ингредиенты для «Лимские ножки»:
- Голень куриная — 4 шт
- Майонез
- Кинза (молотая) — 1 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Масло растительное
Время приготовления: 70 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Лимские ножки»:
Подготовим продукты.
Натереть куриные ножки солью, молотой кинзой и полить соевым соусом. Оставить так на 10 минут мариноваться.
Выложить ножки на смазанный маслом противень.
Обмазать майонезом. По желанию можно посыпать красным молотым чили перцем. И поставить в заранее разогретую духовку на 50 минут при температуре 220 градусов.
Приятного аппетита