Крокеты получаются чудесного оранжевого цвета с насыщенным тыквенным вкусом. Их можно подавать как гарнир, но они хороши так же с тушеной капустой.
Ингредиенты для «Тыквенные крокеты»:
- Тыква (запеченная) — 600 г
- Капуста белокочанная / Капустa (тушеная ) — 300 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сухари панировочные / Панировка
- Масло сливочное — 30 г
- Масло оливковое (для обжарки)
- Соль
- Перец черный
- Мука пшеничная / Мука (для панировки)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Тыквенные крокеты»:
Запеченную тыкву пюрируем в блендере и в горячее пюре кладем сливочное масло, размешиваем.
В пюре добавляем одно яйцо, соль, перец,
60г панировочных сухарей, все хорошо перемешиваем.
Из тыквенной массы формируем шарики, обваливаем их в муке, затем в взбитом яйце и в панировочных сухарях. Обжариваем их на оливковом масле.
Подаем с тушеной капустой. Приятного аппетита!!!