Томленая гречка со свининой и рыжиками

Сытное и очень простое блюдо.

Ингредиенты для «Томленая гречка со свининой и рыжиками»:

  • Свинина — 500 г
  • Крупа гречневая — 300 г
  • Грибы — 150 г
  • Лук репчатый (крупный) — 1 шт
  • Морковь (крупная) — 1 шт
  • Помидор — 3 шт
  • Масло растительное
  • Приправа

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2440.7 ккал

белки
126.9 г

жиры
118.2 г

углеводы
235.3 г

Порции

     

ккал
406.8 ккал


белки
21.2 г

жиры
19.7 г

углеводы
39.2 г

100 г блюда

     

ккал
167.2 ккал

белки
8.7 г

жиры
8.1 г

углеводы
16.1 г


 

Рецепт «Томленая гречка со свининой и рыжиками»:

Нарезаем мясо и обжариваем в сковороде.

Добавляем промытые грибы (я брала замороженные рыжики).

Добавляем натертую на терке морковь, порезанный полукольцами лук и измельченные помидоры.

Далее добавляем промытую гречку и заливаем все горячей (!) водой и оставляем тушиться на медленном огне до готовности. За минут 5 до готовности добавляем приправы (я добавила тертый мускатный орех, 5 головок сушеной гвоздики и черный перец горошком).


Перед подачей можно украсить зеленью или свежими овощами. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND