Подарила мне как-то мамочка сувенирную кулинарную книжку. Много там есть прикольных рецептов. Но вот как-то вот все они были слишком вычурные. Но вот это япоское блюдо из неe я взяла на вооружение. Его главное преимущество - быстро готовится. Есть у меня несколько таких палочек-выручалочек. Это вот одна из них.
Ингредиенты для «Терри-яки»:
- Говядина (а лучше - телятина) — 500 г
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Перец черный (свежесмолотый) — 1 ч. л.
- Соль (может и не понадобится)
- Кунжут
- Имбирь (свежий, примерно 1-2 см)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Терри-яки»:
У меня мяса было меньше, всего на одну порцию. Ну, и остальные ингридиенты я брала соответственно меньше. К сожалению фотография готового блюда вышла не очень удачная.
И так, начнем. Режем мяско соломкой.
Смешиваем соевый соус, растительное масло, сахар и черный перец. Хорошенько взбиваем, чтобы получилась эмульсия. Соус в масле не растворяется, поэтому нужно добиться взвешенных капелек.
Кладем мясо и отправляем в холодильник на 30 минут для маринования. Тем временем можно натереть на мелкой терке имбирь.
Жарим на сухой сковородке буквально по полминутки с каждой стороны.
Готовое мясо приправить кунжутом и имбирем. В рецепте его рекомендуют подавать с рисом и отварными овощами. Но по собственному опыту добавлю - это ""счастье"" как в горячем, так и в холодном виде - отличая закусочка к пиву! Да простят меня японцы!