Тайская говядина с баклажанами в бальзамическо-соевом соусе

Побывав на днях в одном тайском ресторане и попробовав это блюдо, решила приготовить его сама. Всем любителям быстрой еды очень советую.

Ингредиенты для «Тайская говядина с баклажанами в бальзамическо-соевом соусе»:

  • Говядина (филейная часть) — 500 г
  • Баклажан — 1 шт
  • Масло растительное (для жарки во фритюре + 2 ст. л. для обжаривания говядины) — 300 мл
  • Коньяк (для соуса) — 4-5 ст. л.
  • Соевый соус (для соуса) — 1/3 стак.
  • Уксус (бальзамический, для соуса) — 4-5 ст. л.
  • Чеснок (для соуса) — 3 зуб.
  • Вода (для соуса) — 1/2 стак.
  • Сахар коричневый (для соуса) — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3711.7 ккал

белки
111.4 г

жиры
302.5 г

углеводы
250.7 г

Порции

     

ккал
1855.9 ккал


белки
55.7 г

жиры
151.3 г

углеводы
125.4 г

100 г блюда

     

ккал
205.1 ккал

белки
6.2 г

жиры
16.7 г

углеводы
13.9 г


 

Рецепт «Тайская говядина с баклажанами в бальзамическо-соевом соусе»:

Готовим в сковороде ВОК на большом огне.
Заранее готовим баклажаны: нарезаем их тоненькими брусочками не толще 1 см и обжариваем во фритюре до золотого цвета. Выкладываем их на бумажное полотенце для впитывания лишнего масла.
Наливаем в ВОК растительное масло, мелко нарезаем чеснок и немного его обжариваем. Добавляем говядину, нарезанную на тонкие полосочки. Добавляем коньяк и даем выпариться всей жидкости.

Добавляем баклажаны и все ингредиенты для соуса. Готовим блюдо на очень большом огне 5 минут. На гарнир подойдет рис.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND