Суп с баклажанами и брюквой

Очень наваристый мясной суп с баклажанами и брюквой готовится достаточно просто и предлагает разновкусие. В супе баклажаны дают неповторимый вкус. За счет баклажан и брюквы суп достаточно сытный, хоть и привычный для нас картофель здесь отсутствуют. Удивите своих близких непревзойдённым вкусом этого оригинального супа.

Ингредиенты для «Суп с баклажанами и брюквой»:

  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Брюква — 1/2 шт
  • Баклажан — 300 г
  • Перец сладкий — 1 шт
  • Мясо (отваренное) — 300 г
  • Бульон (готовый) — 1.2 л
  • Соль — по вкусу
  • Зелень — по вкусу

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 7

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1515.3 ккал

белки
104.5 г

жиры
27 г

углеводы
212.6 г

Порции

     

ккал
216.5 ккал


белки
14.9 г

жиры
3.9 г

углеводы
30.4 г

100 г блюда

     

ккал
62.1 ккал

белки
4.3 г

жиры
1.1 г

углеводы
8.7 г


 

Рецепт «Суп с баклажанами и брюквой»:

Лук порежем полукольцами и обжарим на растительном масле в течение трёх минут с добавлением зелени.

Морковь шинкуем крупно и добавим к луку, обжарим три минуты.

К овощам кладём нашинкованную брюкву, потушим три минуты. Если есть желание можете заменить картофелем, порезанным соломкой или брусочками.

Затем к овощам положим баклажаны, порезанные соломкой, потушим ещё три минуты. Можно использовать баклажаны, как свежие, так и замороженные.


Добавим перец сладкий, порезанный соломкой, потушим три минуты.

Мясо разберем на порционные кусочки и добавим к овощам.

Всё зальем бульоном и прокипятим 15 минут.

Подаём горячим с зеленью. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND