Вариантом не могу присоединиться, извините, уровень не тот. Вдохновил рецепт мамы Таси с Кулинара. Но я добавила специй на свой вкус. Сам суп не жирный и не насыщенный, как, например, голландский снерт, но тоже вкусный и для зимы - самая еда.
Ингредиенты для «Суп-пюре гороховый со специями»:
- Горох (желтый колотый) — 350 г
- Бульон (куриный) — 1.5 л
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1-2 шт
- Грудка куриная (копченая) — 150 г
- Куркума — 1 ч. л.
- Кардамон — 1 ч. л.
- Кумин (молотый) — 0.5 ч. л.
- Соль (+ перец)
- Сливки — 100 мл
- Масло оливковое
- Хлеб (белый)
- Лук зеленый
- Масло сливочное (с чесноком и перцем, факультативно)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Суп-пюре гороховый со специями»:
Вот всё, что нам понадобится для супа (см. ингредиенты)
Лук и морковь нарезать крупно,
в кастрюле с толстым дном обжарить на оливковом масле, чуть присолить
Кардамон очистить от зеленой кожуры, истолочь в ступке, добавить специи, добавить смесь в кастрюлю
Обжаривать до выделения специями аромата
Добавить горох (предварительно промытый и замоченный на 15-20 минут), обжарить всё вместе
Залить горячим бульоном и варить до готовности гороха (у меня варилось 1 час)
Для гренок: белый хлеб (лучше черствый) нарезать кубиками
Обжарить до хрустящей корочки в масле с чесноком и перцем (по желанию)
Готовый суп пюрировать миксером
Добавить сливки, размешать.
Посолить, поперчить по потребности
Подавать с копченой курицей, зеленым луком и гренками.
Приятного аппетита!