Совершенно куриные котлеты

На сайте много рецептов с похожим набором ингредиентов, но этот отличается способом приготовления, именно благодаря ему и получаются куриные котлеты... без курицы.

Ингредиенты для «Совершенно куриные котлеты»:

  • Яйцо куриное — 3-4 шт
  • Хлопья овсяные (геркулес, с горкой) — 8 ст. л.
  • Лук репчатый — 1-2 шт
  • Бульон (куриный)
  • Масло растительное
  • Соль

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
743.6 ккал


белки
35.7 г

жиры
34.7 г

углеводы
75.2 г

100 г блюда

     

ккал
206.6 ккал

белки
9.9 г

жиры
9.6 г


углеводы
20.9 г

 

Рецепт «Совершенно куриные котлеты»:

Лук нарезать, у меня это крупновато получилось...

Добавить яйца и геркулес, перемешать. Получается вот такой вот "котлетный фарш". Не солить!!!

Выкладывать массу ложкой на сковороду с разогретым растительным маслом.

Обжарить котлетки с двух сторон до золотистой корочки.

Залить бульоном, лучше, если он будет сварен из курицы, но можно обойтись и кубиком, при необходимости посолить. Накрыть крышкой, тушить до готовности. А еще можно шикануть и в процессе приготовления в массу добавить мелко нарезанные грибы или куриный фарш.


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND