Далмацкая запеканка из кабачков с сыром ""Фетаки""

Изумительно нежное, вкусное и довольно сытное блюдо из кабачков. Равнодушных среди попробовавших не было! Рекомендую попробовать и Вам, хотя бы потому, что готовится оно очень просто, а вкус разнообразит Ваши любимые кабачковые блюда. Это блюдо средиземноморской кухни, поэтому лучше использовать оливковое масло - оно придаст блюду неповторимый аромат.

Ингредиенты для «Далмацкая запеканка из кабачков с сыром ""Фетаки""»:

  • Кабачок (молодой) — 500 г
  • Яйцо куриное — 6-8 шт
  • Фетаки — 350 г
  • Молоко — 1 стак.
  • Мука пшеничная / Мука — 100 г
  • Соль
  • Зелень (разная, на Ваш вкус, свежая или сушёная)
  • Масло оливковое
  • Чеснок — 1 зуб.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1883.7 ккал

белки
97.4 г

жиры
99.6 г

углеводы
136.5 г

Порции

     

ккал
235.5 ккал


белки
12.2 г

жиры
12.5 г

углеводы
17.1 г

100 г блюда

     

ккал
121.5 ккал

белки
6.3 г

жиры
6.4 г

углеводы
8.8 г


 

Рецепт «Далмацкая запеканка из кабачков с сыром ""Фетаки""»:

Кабачки почистить, нарезать кружочками, слегка подсолить и оставить на 1 -2 часа. Слить выделившийся сок и промокнуть чистым полотенцем. 1 яйцо взбить с мукой и зеленью. Кабачок смачивать в яйце и жарить на разогретом масле с обеих сторон до золотистого цвета. Сыр раскрошить вилкой, добавить 2 яйца, смешать до однородной массы (солить нельзя!).
Форму для запекания натереть чесноком и смазать жиром.
Уложить в форму кабачки и смазать их сырным кремом - верхним слоем должны остаться кабачки. Молоко взбить с оставшимися яйцами, залить запеканку и в разогретую духовку на 30 -40 мин.
Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND