Смузи "Миндально-смородиновая симфония"

Черная смородина с миндалем и медом... Пробовали? Нет? Значит обязательно попробуйте! Для бара "Виртуальный дринк"

Ингредиенты для «Смузи "Миндально-смородиновая симфония"»:

  • Смородина черная — 250 г
  • Миндаль — 2 ст. л.
  • Кефир — 500 мл
  • Мед — 2 ст. л.
  • Вода — 100 мл
  • Лед

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
812.5 ккал


белки
32 г

жиры
25.1 г

углеводы
107.6 г

100 г блюда

     

ккал
84.6 ккал

белки
3.3 г

жиры
2.6 г


углеводы
11.2 г

 

Рецепт «Смузи "Миндально-смородиновая симфония"»:

Смородину и миндаль помещаем в блендер,
добавляем кефир, лед и мед, тщательно взбиваем.

Добавляем воду и продолжаем взбивать до легкой пены.
Готовый смузи разливаем по бокалам, украшаем мятой.

Наслаждаемся превосходным вкусом!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND