Слабосоленая скумбрия

Знакомая дала рецепт вкуснейшей слабосоленой скумбрии. Пальчики оближешь!!! Всем советую.

Ингредиенты для «Слабосоленая скумбрия»:

  • Скумбрия — 1 шт
  • Лимон — 1 шт
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Сахар — 0.5 ч. л.
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Корица

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1436.2 ккал

белки
130.7 г

жиры
93.5 г

углеводы
19.5 г

Порции

     

ккал
718.1 ккал


белки
65.4 г

жиры
46.8 г

углеводы
9.8 г

100 г блюда

     

ккал
154.4 ккал

белки
14.1 г

жиры
10.1 г

углеводы
2.1 г


 

Рецепт «Слабосоленая скумбрия»:

Скумбрию почистить, нарезать кусочками.

Приготовить маринад: выжать сок лимона, добавить растительное масло, соль, сахар. корицу, все хорошо перемешать.

Рыбу сложить в банку вместе с нарезанным чесноком, залить маринадом и в холодильник на ночь.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND