Сиг, фаршированный корнишонами и луком

Купила сига, только что выловленного. Рыба оказалась ещё и с икрой. Сига замариновала в интересном маринаде, с огуречным рассолом. Икру засолила. Рыбу приготовила двумя способами в мультиварке VITEK VT-4207 R. Просто праздник вкуса.

Ингредиенты для «Сиг, фаршированный корнишонами и луком»:

  • Рыба (тушка сига) — 1 кг
  • Огурец (корнишоны маринованные) — 1 бан.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Горчица (для маринада) — 1 ст. л.
  • Цедра лимона (для маринада) — 1 ст. л.
  • Масло растительное (в маринад и для обжаривания рыбы) — 100 г

Время приготовления: 90 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1904.2 ккал

белки
180.4 г

жиры
121.6 г

углеводы
23.9 г

Порции

     

ккал
317.4 ккал


белки
30.1 г

жиры
20.3 г

углеводы
4 г

100 г блюда

     

ккал
119 ккал

белки
11.3 г

жиры
7.6 г

углеводы
1.5 г


 

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 800 Ватт

Программа: Выпечка (30 минут)

Рецепт «Сиг, фаршированный корнишонами и луком»:

Купила только что выловленного сига.
Почистила его.
Рыба оказалась ещё и с икрой.

Икру решила посолить.
Добавила большую щепотку соли.
Лимонную приправу для рыбы, ложку столовую растительного масла.


Икру хорошо перемешала со специями,
Закрыла её и оставила просолиться на несколько часов.

На тушке рыбы сделать разрезы с обеих сторон, чтобы рыба лучше промариновалась.

Переложить тушку рыбы в подходящий контейнер, в нем рыба будет мариноваться несколько часов.

Готовим маринад для рыбы.
1-2 столовые ложки готовой горчицы с добавлением корнишонов, мелко нарезанных.
У меня горчица готовая, можно сделать такую и дома.

Натереть цедру с одного лимона на мелкой тёрке.
Именно цедра придаст нужный вкус и аромат рыбе, сок лимона менее подойдёт в этом рецепте.


100 мл рассола от корнишонов перемешать с горчицей и цедрой,
добавить 50 мл растительного масла по вашему вкусу.

Натереть этим маринадом рыбу со всех сторон.

Готовим начинку для рыбы.
Репчатый лук и корнишоны нарезать.
Пассировать на растительном масле до мягкости лука.

Дать начинке остыть и нафаршировать подготовленную рыбу.

Накрыть рыбу и дать промариноваться несколько часов,
лучше всего оставить на ночь.


Это моя тестируемая мультиварка VITEK VT-4207 R

Т. к. рыба довольно большая, я разрезала её пополам и приготовила двумя способами.
Одну часть я завернула в пергамент.

Сделала вот такой конвертик.

Запекла рыбу на режиме ВЫПЕЧКА, 30 мин.

Конверт с рыбой вынула из мультиварки, дала немного остыть и развернула.
Вот такая ароматная рыбка получилась.

Вторую часть рыбы я посыпала кунжутом.

И пожарила в мультиварке на режиме ПОДЖАРИВАНИЕ, до золотистой корочки.

Вот такая запеченная и жареная рыбка сиг у меня получилась.
Икра просоленная, замечательно дополнила готовую рыбку.

Аппетитные кусочки.



COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND