Шоколадное суфле с кокосом

Шоколад и кокос - замечательный дуэт. Суфле молочное - нежное и нежирное. Очень простой и быстрый в приготовлении десерт.

Ингредиенты для «Шоколадное суфле с кокосом»:

  • Молоко (2 стакана) — 500 мл
  • Сахар (1/2 стакана) — 115 г
  • Шоколад темный (поломанный на маленькие кусочки) — 120 г
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Стружка кокосовая (1/2 стакана) — 45 г
  • Какао-порошок (для украшения)

Количество порций: 6


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1897.5 ккал

белки
45.6 г

жиры
95.7 г

углеводы
220.3 г

Порции

     

ккал
316.3 ккал

белки
7.6 г


жиры
16 г

углеводы
36.7 г

100 г блюда

     

ккал
199.7 ккал

белки
4.8 г

жиры
10.1 г

углеводы
23.2 г

Рецепт «Шоколадное суфле с кокосом»:

Духовку разогрейте до 180 гр.
Молоко нагрейте до горячего состояния, но не доводите до кипения.


Смешайте сахар, кокос и шоколад.

Добавляйте небольшими порциями горячее молоко и тщательно перемешивайте до полного растворения шоколада.

Яйца слегка взбейте и добавьте к шоколадной смеси. Хорошо перемешайте.

Разлейте по формочкам. У меня 6 чашечек по 150 мл. Поставьте чашечки в большую глубокую форму и налейте кипятка до середины чашек.

Выпекайте 30 - 40 минут, пока суфле не схватится.
Можно посыпать какао.
Рекомендуется подавайть теплым, но и остывшее суфле ничуть не хуже, а мне даже больше понравилось.


Приятного аппетита! С первым днем весны!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND