Вкусные, наваристые щи на мясном бульоне. И очень полезные!
Ингредиенты для «Щи с морской капустой»:
- Говядина — 800 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Капуста морская (можно в банке консервированную) — 250 г
- Картофель — 4 шт
- Томатная паста
- Масло сливочное
- Соль
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Щи с морской капустой»:
Мясо помыть, залить водой и поставить сварить бульон.
Морковку и лук нарезать кубиками, спассеровать на растительном масле. Добавить томатную пасту.
Картофель почистить и нарезать.
Из готового бульона вынуть мясо. В бульон положить картофель. Варить на небольшом огне 10-15 минут.
Добавить морскую капусту, затем обжарку из овощей, посолить.
Мясо нарезать и положить в кастрюлю. Дать щам закипеть, выключить.
Подавать щи с зеленью и сметаной.
Приятного аппетита.