Шашлык из индейки

Готовим для всей компании! Лето! Дача! Время для шашлыков на природе!

Ингредиенты для «Шашлык из индейки»:

  • Масло кунжутное — 0.5 стак.
  • Соевый соус — 1 стак.
  • Имбирь (не обязательно) — 2 ст. л.
  • Перец черный (черный, молотый) — 2 ч. л.
  • Филе куриное — 2 кг
  • Кабачок (цукини) — 2 шт
  • Перец болгарский — 2 шт
  • Лук репчатый — 6 шт
  • Картофель — 6 шт
  • Масло растительное (оливковое) — 8 ст. л.
  • Лимон (сок) — 2 ч. л.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
5387.9 ккал

белки
502.6 г

жиры
237.1 г

углеводы
268.6 г

Порции

     

ккал
898 ккал


белки
83.8 г

жиры
39.5 г

углеводы
44.8 г

100 г блюда

     

ккал
116.1 ккал

белки
10.8 г

жиры
5.1 г

углеводы
5.8 г


 

Рецепт «Шашлык из индейки»:

Что делать: :lol:
Крупно нарезать филе индейки. Сделать маринад, тщательно все перемешать-залить маринадом индейку-закрыть крышкой или пленкой и поставить на 8 -10 часов в холодильник. Перец нарезать кусками, соразмерными с кусками индейки, цукини толстыми, картофель тонкими кружками, лук пополам. Смешать оливковое масло, лимонный сок, соль, перец, залить смесью порезанные овощи, закрыть пленкой и в холодильник на 40 -60 минут. Затем нанизать все поочередно на тонкие шампуры так, чтобы каждый кусок индейки окружали куски перца. Жарить над горячими углями, постоянно поворачивая, 10 -20 минут.
Приятного аппетита! :wink:

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND