Баклажанная намазка с орехами

Очень вкусная намазка на хлеб) удобно брать на природу)

Ингредиенты для «Баклажанная намазка с орехами»:

  • Баклажан — 2 шт
  • Лук репчатый (крупная луковица) — 1 шт
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Орехи грецкие (измельченные) — 0,5 стак.
  • Соль
  • Хмели-сунели
  • Масло растительное (для жарки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
372.8 ккал


белки
9.3 г

жиры
11 г

углеводы
359.2 г

100 г блюда

     

ккал
48.4 ккал

белки
1.2 г

жиры
1.4 г


углеводы
46.6 г

 

Рецепт «Баклажанная намазка с орехами»:

Баклажаны помыть, обрезать хвостик, слегка (!) смазать растительным маслом и плотно завернуть в фольгу)))

Вот))) Ставим в духовку и запекаем при 160-180 град. где-то часа полтора (ну, полтора это в моей старой духовке)))

Вот что получается))

Лук мелко режем и обжариваем на растительном масле. в конце жарки добавляем измельченный чеснок и хмели-сунели

Баклажаны измельчаем на мясорубке или блендером, добавляем лук, орехи и солим по вкусу. Любители острого могут добавить красного перца.
Все! Попробуйте)))
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА)))


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND