Сальса

Весна пришла. Начинается сезон шашлыков. Этот соус очень подходит к мясу и можно подавать как самостоятельное блюдо.

Ингредиенты для «Сальса»:

  • Помидор — 5 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Перец чили — 1 шт
  • Лук красный — 1 шт
  • Лимон — 1 шт
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Масло оливковое (по вкусу)
  • Зелень (кинза, укроп) — 1 пуч.

Время приготовления: 30 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
310.2 ккал

белки
9.1 г

жиры
1.6 г

углеводы
66.7 г

100 г блюда

     

ккал
30.4 ккал

белки
0.9 г


жиры
0.2 г

углеводы
6.5 г

 

Рецепт «Сальса»:

Подготавливаем продукты.
Помидоры ошпариваем кипятком и снимаем кожицу.

Перец болгарский, перец чили, лук мелко шинкуем.
Помидоры режем кубиками.
Соединяем вместе. Добавляем сахар, соль, оливковое масло. Выжимаем сок из лимона.

Тщательно перемешиваем и - все готово.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND