Стручковая фасоль со сметаной и сыром

Мы очень любим стручковую фасоль. Вот решила поделиться рецептом. Готовить очень просто и быстро. Получается вкусно.

Ингредиенты для «Стручковая фасоль со сметаной и сыром»:

  • Фасоль (Стручковая) — 500 г
  • Лук репчатый — 3 шт
  • Яйцо куриное (вареные) — 2 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Сметана — 50 г
  • Сыр твердый — 100 г
  • Соль

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2192.5 ккал

белки
154 г

жиры
35.2 г

углеводы
317.5 г

Порции

     

ккал
365.4 ккал


белки
25.7 г

жиры
5.9 г

углеводы
52.9 г

100 г блюда

     

ккал
212.9 ккал

белки
15 г

жиры
3.4 г

углеводы
30.8 г


 

Рецепт «Стручковая фасоль со сметаной и сыром»:

Лук и чеснок мелко нарезать и обжарить на сковороде.

Добавить стручковую фасоль. Посолить по вкусу. Жарить её на сковороде 15 минут. У меня фасоль была замороженная (замораживала её летом сама), предварительно я её отварила до готовности.

Добавить сметану, потом сыр, натёртый на крупной тёрке, и хорошо перемешать. Прожарить всё на сковороде примерно 5-10 минут. Когда фасоль будет готова, добавить яйца отварные и перемешать.

Приятного аппетита!!!


Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5877

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND