Салат ""Весенний хаос""

Быстро и легко можно приготовить салатик из авокадо и крабовых палочек.

Ингредиенты для «Салат ""Весенний хаос""»:

  • Авокадо — 2 шт
  • Огурец (свежий) — 1 шт
  • Редис — 100 г
  • Крабовые палочки — 100 г
  • Майонез — 3 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1251.5 ккал

белки
16.4 г

жиры
114.7 г

углеводы
47.5 г

Порции

     

ккал
625.8 ккал


белки
8.2 г

жиры
57.4 г

углеводы
23.8 г

100 г блюда

     

ккал
162.5 ккал

белки
2.1 г

жиры
14.9 г

углеводы
6.2 г


 

Рецепт «Салат ""Весенний хаос""»:

Крабовые палочки мелко нарезать соломкой.
Добавить к ним мелко нарезанный огурчик.
Редиску очистить и натереть на тёрке, добавить к крабовым палочкам.
Авокадо разрезать пополам, вынуть косточку и аккуратно удалить мякоть авокадо, которую мелко нарезать и добавить в тарелку к остальным ингредиентам.
Всё заправляем майонезом, перемешиваем и наполняем половинки авокадо.
Салат готов!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND