Икра из баклажанов домашняя

Простой рецепт икры из баклажанов.

Ингредиенты для «Икра из баклажанов домашняя»:

  • Баклажан — 300 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Помидор — 1 шт
  • Уксус — 1 ч. л.
  • Специи

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
403.9 ккал

белки
3.6 г

жиры
30.5 г

углеводы
178.9 г

100 г блюда

     

ккал
74.8 ккал


белки
0.7 г

жиры
5.6 г

углеводы
33.1 г

 

Рецепт «Икра из баклажанов домашняя»:

Рецепт из «Книга о вкусной и здоровой пище» 1952 г.изд.:

Баклажаны испечь или сварить, снять кожицу, мякоть изрубить, добавить слегка обжаренные лук и помидор, соль, перец, растительное масло и немного уксуса; все это перемешать, проварить на легком огне для удаления излишней влаги и охладить. На 300 г баклажан - 1-2 головки лука, 2 ст. ложки растительного масла, 1 помидор.

В видео-рецепте я добавила шепотку сахара, базилик и взбила в блендере, лука 1/2 шт.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND