Салат "Вегетарианский"

Очень свежий и вкусный, увидела в кулинарной передачи и решила сделать, попробуйте и Вы :) За финальное фото спасибо поваренку yuvl.

Ингредиенты для «Салат "Вегетарианский"»:

  • Кукуруза — 1 шт
  • Авокадо — 1 шт
  • Перец болгарский — 3 шт
  • Огурец — 1 шт
  • Руккола — 1 шт
  • Масло сливочное

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1408.2 ккал


белки
37.7 г

жиры
53.8 г

углеводы
197.9 г

100 г блюда

     

ккал
156.5 ккал

белки
4.2 г

жиры
6 г


углеводы
22 г

 

Рецепт «Салат "Вегетарианский"»:

Режем авокадо.

Режем огурец.

Режем болгарский перец.

Режем на четыри части чери.

Салат руккола рвем руками. Все ингридиенты перемешиваем.


Добавляем итальянские травы и консервированую кукурузу.

Всё тщательно перемешиваем.

Выкладываем наш салат в тарелку, добавляем оливкового масла.

Наш салат готов, можно употреблять :)
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND