Салат "Синтезатор"

Итальянский салат с салями с моими изменениями. На конкурс"Кулинарная гамма вкусов"

Ингредиенты для «Салат "Синтезатор"»:

  • Фасоль консервированная (красная) — 1 бан.
  • Салями — 120 г
  • Помидор — 1 шт
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Специи (соль,перец,сухой чеснок)
  • Яйцо перепелиное — 4-5 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1400.7 ккал


белки
58.7 г

жиры
92.3 г

углеводы
84.6 г

100 г блюда

     

ккал
186.8 ккал

белки
7.8 г

жиры
12.3 г


углеводы
11.3 г

 

Рецепт «Салат "Синтезатор"»:

Яйца взбить, добавить соль, 1 ст. л. воды, пожарить омлет на оливковом масле.
Приготовить фасоль, помидор, специи.
Колбаску порезать брусочками.

Фасоль перемолоть, добавить соль, перец, чеснок, оливковое масло, хорошо перемешать.

Укладываем на блюдо колбаску.

Нарежем омлет: неровные части режем мелко, полоски - для украшения.

На колбаску укладываем нарезанный мелко омлет.


Далее фасоль.

Далее укладываем полоски-клавиши из омлета.

Украшаем помидором.
Даем салату пропитаться.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND