Салат с тунцом, яйцом и сельдереем

Простой салат с тунцом, яйцом и корнем сельдерея. Очень простой в приготовлении, но одновременно вкусный салатик. На готовку уйдет всего двадцать минут. А еще этот салат хорошо подходит для сэндвичей: на тостовый хлеб положить салатный лист, несколько ложек салата, накрыть салатным листом и ещё одним кусочком тостового хлеба.

Ингредиенты для «Салат с тунцом, яйцом и сельдереем»:

  • Тунец (Тунец в собственном соку можно в виде консервы ,а можно и упакованном в вакууме.) — 350 г
  • Яйцо куриное — 4 шт
  • Сельдерей корневой — 400 г
  • Огурец — 2 шт
  • Листья салата / Салат — 1 пуч.
  • Майонез — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Лимон — по вкусу

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
892.9 ккал

белки
118.5 г

жиры
29.7 г

углеводы
37.5 г

Порции

     

ккал
111.6 ккал


белки
14.8 г

жиры
3.7 г

углеводы
4.7 г

100 г блюда

     

ккал
61.2 ккал

белки
8.1 г

жиры
2 г

углеводы
2.6 г


 

Рецепт «Салат с тунцом, яйцом и сельдереем»:

Тунец открыть и слить масло или сок. Переложить тунец в салатник и разобрать вилкой на небольшие кусочки ( не разминать!).
Яйца отваривают заранее, остужают, очищают и измельчают удобным способом.

Огурцы нарезать мелкими кубиками. Корень сельдерея натереть на крупной терке.

В глубокий салатник сложить все продукты, осторожно перемешать, посолить и поперчить по вкусу. Взбрызнуть соком лимона (совсем чуть-чуть). Заправить майонезом совсем не много, салат не должен в нем плавать.

На дно посуды в которой будем подавать выкладываем по кругу листья салата. Затем заправленный салат. И угощаем гостей.)))


Кстати, салат, который постоял в холодильнике некоторое время, становиться еще вкуснее.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND