Салат ""Посейдон""

Один из моих любимых салатов. Яблочная кислинка в сочетании с креветками и кальмарами. Попробуйте.

Ингредиенты для «Салат ""Посейдон""»:

  • Креветки — 200 г
  • Крабовые палочки ((можно взять крабовое мясо или маринованные раковые шейки)) — 150 г
  • Кальмар (отварной) — 150 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Сыр твердый — 150 г
  • Яблоко (большое) — 1 шт
  • Кукуруза ( консервированная) — 150 г
  • Зелень
  • Майонез — 60 г
  • Сок лимонный (по желанию)

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1751.3 ккал

белки
135 г

жиры
76 г

углеводы
129.2 г

Порции

     

ккал
437.8 ккал


белки
33.8 г

жиры
19 г

углеводы
32.3 г

100 г блюда

     

ккал
155 ккал

белки
11.9 г

жиры
6.7 г

углеводы
11.4 г


 

Рецепт «Салат ""Посейдон""»:

Приступим к приготовлению нашего салатика. Небольшими кубиками нарезаем сыр (я взяла Голландский) и отварнные яйца.

Креветки очищаем и отвариваем в подсоленной воде (можно взять варено-мороженные), откинуть на дуршлаг, дать стечь воде. Нарезаем на кусочки. Также нарезаем и крабовые палочки (мясо).

Яблочко очищаем от кожуры, удаляем семена и нарезаем маленькими кусочками. Теперь очередь кальмара (я брала готовый в полосках). Его так же нарезаем кубиками.

Добавляем кукурузу, немного лимонного сока, майонез.
Для гостей салатик я заправляла майонезом, Вы можете использовать любую салатную заправку по Вашему вкусу и предпочтению. Все хорошо перемешиваем. Подаем к столу, украсив блюдо целыми креветками, кружочками лимона и любимой зеленью. Я украсила листочками базилика.


Салатик готов. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND