Один из моих любимых салатов. Яблочная кислинка в сочетании с креветками и кальмарами. Попробуйте.
Ингредиенты для «Салат ""Посейдон""»:
- Креветки — 200 г
- Крабовые палочки ((можно взять крабовое мясо или маринованные раковые шейки)) — 150 г
- Кальмар (отварной) — 150 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сыр твердый — 150 г
- Яблоко (большое) — 1 шт
- Кукуруза ( консервированная) — 150 г
- Зелень
- Майонез — 60 г
- Сок лимонный (по желанию)
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат ""Посейдон""»:
Приступим к приготовлению нашего салатика. Небольшими кубиками нарезаем сыр (я взяла Голландский) и отварнные яйца.
Креветки очищаем и отвариваем в подсоленной воде (можно взять варено-мороженные), откинуть на дуршлаг, дать стечь воде. Нарезаем на кусочки. Также нарезаем и крабовые палочки (мясо).
Яблочко очищаем от кожуры, удаляем семена и нарезаем маленькими кусочками. Теперь очередь кальмара (я брала готовый в полосках). Его так же нарезаем кубиками.
Добавляем кукурузу, немного лимонного сока, майонез.
Для гостей салатик я заправляла майонезом, Вы можете использовать любую салатную заправку по Вашему вкусу и предпочтению. Все хорошо перемешиваем. Подаем к столу, украсив блюдо целыми креветками, кружочками лимона и любимой зеленью. Я украсила листочками базилика.
Салатик готов. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!