Салат "Необыкновенное сочетание"

Может уже и пост закончился, но я не могла пройти мимо такого салата! Впереди ещё много постов и может в будущем кому-то пригодится! Салат нашла на просторах интернета. Угощайтесь!!!

Ингредиенты для «Салат "Необыкновенное сочетание"»:

  • Крабовые палочки — 150 г
  • Грибы (шампиньоны) — 200 г
  • Лук репчатый (средний) — 1 шт
  • Соль
  • Укроп — 1 пуч.
  • Масло оливковое (для заправки) — 2 ст. л.
  • Масло растительное (для жарки) — 100 мл
  • Морковь (вареная,средняя) — 1 шт

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1223 ккал

белки
18.8 г

жиры
113.1 г

углеводы
34.1 г

Порции

     

ккал
305.8 ккал


белки
4.7 г

жиры
28.3 г

углеводы
8.5 г

100 г блюда

     

ккал
185.3 ккал

белки
2.8 г

жиры
17.1 г

углеводы
5.2 г


 

Рецепт «Салат "Необыкновенное сочетание"»:

Нарезаем все ингредиенты соломкой:грибы и крабовые палочки, лук-полукольцами. Морковь отвариваем, очищаем и трём на крупную тёрку.

По очереди обжариваем всё на сковороде до готовности на растительном масле. Крабовые палочки обжаривайте не долго и всё время помешивая, чтоб не приставали к сковороде!!!

Все ингредиенты смешиваем в миске, солим по вкусу, добавляем мелко резанный укроп и заправляем оливковым маслом.

Приятного аппетита!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND