Салат "Необычный"

Яркий! Лёгкий! С изысканным вкусом! Проще салата я ещё не готовила. А как вкусно! Ммммм! Заходите, угощу!

Ингредиенты для «Салат "Необычный"»:

  • Укроп — 20 г
  • Смесь перцев — 0,5 ч. л.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Мед — 1 ч. л.
  • Уксус (яблочный) — 1 ст. л.
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Масло растительное — 50 г
  • Морковь — 1 шт
  • Огурец — 1 шт
  • Соль (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
616.8 ккал


белки
6.5 г

жиры
50.6 г

углеводы
35.5 г

100 г блюда

     

ккал
171.3 ккал

белки
1.8 г

жиры
14.1 г


углеводы
9.9 г

 

Рецепт «Салат "Необычный"»:

Берём нож-пиллер и нарезаем овощи (огурцы и морковь) средними пластиночками. Только обязательно средними! Дело в том, что толстые не промаринуются, а тоненькие пластиночки раскиснут.

Далее смешиваем растительное масло, соевый соус, уксус, мёд, молотый перец, чеснок через пресс. С солью аккуратно, сначала надо попробовать. Хорошо всё перемешиваем в однородную эмульсию. Полученным маринадом заливаем наши овощи и даем постоять 5минут.

Всё! Салат готов! Посыпаем укропом и подаем! Быстро, очень вкусно, действительно "необычно"!





Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5221

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND