Салат ""Легкий""

Вкусный и одновременно сытный салат. Букет вкусов дает приятное сочетание.

Ингредиенты для «Салат ""Легкий""»:

  • Крабовые палочки — 1 пач.
  • Фасоль ( консервированная красная) — 1 бан.
  • Ананас (в легком сиропе) — 1 бан.
  • Капуста белокочанная / Капустa — 100 г
  • Сухарики (из белого хлеба) — 1 пач.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1606.2 ккал

белки
102.9 г

жиры
18.4 г

углеводы
257.1 г

Порции

     

ккал
321.2 ккал


белки
20.6 г

жиры
3.7 г

углеводы
51.4 г

100 г блюда

     

ккал
243.4 ккал

белки
15.6 г

жиры
2.8 г

углеводы
39 г


 

Рецепт «Салат ""Легкий""»:

Все ингредиенты можно брать произвольно - кому что больше нравится. Все мелко порезать. Я беру ананасы шайбами и режу сама, т.к. резанные в банке, на мой вкус, большие. Сухарики разминаем в пакете и добавляем перед употреблением, чтобы хрустели. Заправляем майонезом. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND