Салат "Креативная груша"

Сочетание груши и сыра любимо многими. Добавление финика и манго только разнообразит вкус. А если сделать салат в груше, то будет не только вкусно, но и необычно.

Ингредиенты для «Салат "Креативная груша"»:

  • Груша — 2 шт
  • Манго — 1 шт
  • Сыр козий
  • Орехи грецкие (или пекан, половинки) — 6 шт
  • Финик — 6 шт
  • Листья салата / Салат (руккола)
  • Лимон
  • Мед

Количество порций: 2


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1134.6 ккал

белки
12.2 г

жиры
21.5 г

углеводы
215.8 г

Порции

     

ккал
567.3 ккал

белки
6.1 г


жиры
10.8 г

углеводы
107.9 г

100 г блюда

     

ккал
135.1 ккал

белки
1.5 г

жиры
2.6 г

углеводы
25.7 г

 


Рецепт «Салат "Креативная груша"»:

Разрезать грушу горизонтально на 3-4 части, в зависимости от размера.
Сбрызнуть лимоном, чтобы груша не темнела.

Удалить семена, оставить хвостик.

На тарелку положить листья, затем часть груши.
На грушу положить зелень, немного манго, кусочек финика, орехи и сыр.
Сложить все вертикально и полить медом.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND