Салат из сельди с редисом

Уже традиционный для меня, очередной рецепт из сельди. Этот салат очень легкий, скорее, весенний.

Ингредиенты для «Салат из сельди с редисом»:

  • Сельдь (малосольная или скумбрия) — 1 шт
  • Яблоко — 2 шт
  • Редис — 150 г
  • Лук-порей (или репчатый сладкий) — 1 шт
  • Майонез — 100 г
  • Карри (приправа) — 1 ч. л.
  • Листья салата / Салат (листья)
  • Зелень

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1919.5 ккал

белки
103.4 г

жиры
145.7 г

углеводы
47.2 г

Порции

     

ккал
479.9 ккал


белки
25.9 г

жиры
36.4 г

углеводы
11.8 г

100 г блюда

     

ккал
169.9 ккал

белки
9.2 г

жиры
12.9 г

углеводы
4.2 г


 

Рецепт «Салат из сельди с редисом»:

В майонез добавить порошок карри и дать настояться.

Сельдь или скумбрию очистить, филе нарезать ломтиками.

Яблоки нарезать кубиками.

Лук - тонкими кольцами.

Редис нарезать тонкими кружочками. Смешать все овощи.

На лист салата выложить подготовленные овощи, добавить ломтики сельди, полить майонезом с каррри, посыпать зеленью.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND