Салат из сельдерея и шампиньонов

Остались у меня после курочки ""Искушение"" пару стеблей сельдерея, и пригодился рецепт записанный на листочке из программы ""Спросите повара"". К тому же очень люблю салаты с сырыми шампиньонами. Все оказалось под рукой, и быстренько настрогала, на скорую руку. Получилось вкусно, не ожидала, поэтому пошаговых фоток не делала. Оформила и ... угощайтесь!

Ингредиенты для «Салат из сельдерея и шампиньонов»:

  • Сельдерей черешковый (стебли) — 2-3
  • Шампиньоны (свежие, у меня были только шляпки) — 200 г
  • Сыр твердый — 100-150 г
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Петрушка (зелень рубленая)
  • Майонез (или сметана, я смешала)
  • Перец черный (молотый по вкусу)

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
218.6 ккал

белки
30.5 г

жиры
6.5 г

углеводы
11.7 г

Порции

     

ккал
72.9 ккал


белки
10.2 г

жиры
2.2 г

углеводы
3.9 г

100 г блюда

     

ккал
68.3 ккал

белки
9.5 г

жиры
2 г

углеводы
3.7 г


 

Рецепт «Салат из сельдерея и шампиньонов»:

Сельдерей порезать, сырые шампиньоны и сыр натереть на крупной терке, чеснок выдавить, добавить резанную зелень петрушки и перец. Повара в программе заправляли майонезом, я смешала его со сметаной. Солить не надо из-за сыра. Попробуйте, вкусно.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND