Салат из краснокочанной капусты

Простой, не требующий большого запаса продуктов рецепт салата из краснокочанной капусты с рисом.

Ингредиенты для «Салат из краснокочанной капусты»:

  • Капуста краснокочанная — 250 г
  • Рис — 0.5 стак.
  • Масло растительное (по вкусу)
  • Соевый соус (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
393.6 ккал


белки
11 г

жиры
3.1 г

углеводы
86.3 г

100 г блюда

     

ккал
106.4 ккал

белки
3 г

жиры
0.8 г


углеводы
23.3 г

 

Рецепт «Салат из краснокочанной капусты»:

Капусту нашинковать тонкими, длинными полосками

Немного подсолить, обмять руками, чтобы капуста дала сок

В сковороду налить масло и слегка, в течение 2-3 минуты, тушить капусту

Рис отварить в подсоленной воде до готовности, промыть.

Смешать рис с капустой, заправить соевым соусом


Приятного аппетита!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND