Салат из говяжьего языка и перепелиных яиц

Предлагаю вашему вниманию легкий салат из овощей, говяжьего языка и перепелиных яиц с имбирно-сливочной заправкой

Ингредиенты для «Салат из говяжьего языка и перепелиных яиц»:

  • Язык говяжий (вареный ) — 150 г
  • Помидоры черри (3 красных и 3 желтых) — 6 шт
  • Листья салата / Салат — 1/2 вилок
  • Яйцо перепелиное (вареное) — 4 шт
  • Огурец — 1/2 шт
  • Сок лимонный (заправка) — 2 ст. л.
  • Сметана (заправка) — 3 ст. л.
  • Соль (заправка) — 1/2 ч. л.
  • Сахар (заправка) — 1/3 ч. л.
  • Имбирь (сухой (заправка)) — 1/2 ч. л.
  • Перец черный (заправка) — 1/4 ч. л.
  • Чеснок (заправка) — 2 зуб.
  • Масло растительное (заправка) — 2 ст. л.
  • Зелень (для украшения)

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
900.7 ккал

белки
32.4 г

жиры
69.6 г

углеводы
36.8 г

Порции

     

ккал
300.2 ккал


белки
10.8 г

жиры
23.2 г

углеводы
12.3 г

100 г блюда

     

ккал
140.7 ккал

белки
5.1 г

жиры
10.9 г

углеводы
5.8 г


 

Рецепт «Салат из говяжьего языка и перепелиных яиц»:

Листья салата порвать и выложить на блюдо

Разрезать помидоры на 2 части. У меня были крупные, поэтому я нарезала на 4 части каждый помидор

Перепелиные яйца отварить 5 мин после закипания, остудить, почистить и разрезать пополам

Огурец нашинковать


Язык нарезать кубиками

Смешать все ингредиенты для заправки

Перемешать ингредиенты для салата. Посыпать зеленью, я использовала зеленый лук и петрушку. Полить заправкой салат и подавать к столу

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND