Салат "Год Быка"

Этот салатик как нельзя кстати будет для новогоднего стола. На новогоднем столе должно быть много растительной пищи: листья салата, зелень, овощи, фрукты, т. к. бык травоядное животное - вы его очень порадуете эти салатиком и весь год у вас будет удачным.

Ингредиенты для «Салат "Год Быка"»:

  • Майонез — 1 упак.
  • Шампиньоны — 500 г
  • Орехи кешью / Кешью — 50 г
  • Соя (проросшие семена) — 2 стак.
  • Перец болгарский (лучше разного цвета) — 3 шт
  • Миндаль — 50 г
  • Лук зеленый — 1 пуч.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3907.1 ккал

белки
205.8 г

жиры
269.4 г

углеводы
169.7 г

Порции

     

ккал
651.2 ккал


белки
34.3 г

жиры
44.9 г

углеводы
28.3 г

100 г блюда

     

ккал
242.7 ккал

белки
12.8 г

жиры
16.7 г

углеводы
10.5 г


 

Рецепт «Салат "Год Быка"»:

Зеленый лук и перец мелко нарезаем.

Грибы отварить и нарезать поперек пластами.

Орехи измельчить.

В салатник выкладываем проросшие ростки и все остальные подготовленные ингридиенты, запраляем майонезом и салат готов!


Для этого салата я использую еще один вариант заправки:
0,5 ст. растительного масла, 0,25 ст. уксуса, 4 ст. л. соевого соуса, 3 ст. л. сахара.
Эта заправка подойдет для постящихся. Так же для пикантности иногда кладу в салатик очищенные кедровые орешки.
Приятного всем аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND