Что может быть банальней свеклы, подумала, глядя в рецепт. Но оказалось это ново, а приготовлю... на десерт. (Экспромт.)
Ингредиенты для «Салат-десерт из свеклы с банановым соусом»:
- Джем ("Махеев" апельсиновый) — 2 ст. л.
- Свекла (средняя) — 1 шт
- Банан — 2 шт
- Мука овсяная — 2 ч. л.
- Молоко — 150 мл
- Сахар — по вкусу
- Орехи
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат-десерт из свеклы с банановым соусом»:
Ингредиенты.
Не смотрите, что бананы в такой кожуре, просто я всегда беру зеленые и, как в детстве, засовываю их в валенок. Вот тогда они по-настоящему вкусные.
Свеклу почистить и натереть на крупной терке. Перемешать с джемом "Махеев". Даем настояться, пока делаем соус, и джем сделает свое дела - перебьет запах свеклы.
Теперь займемся соусом. Для этого молоко ставим на огонь, доводим до кипения, добавляем сахар и завариваем муку. Провариваем 3 мин. и остужаем.
Бананы, очистить и поломать. Положить в блендер, добавить наш овсяный соус и все взбить.
(Сейчас пост, поэтому я заменила молоко на воду.)
В бокалы кладем сначала свеклу, поливаем соусом и посыпаем орешками по желанию.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!