Невероятно вкусный, очень простой в приготовлении, из самых обычных продуктов салат.
Ингредиенты для «Салат "Бал овощей"»:
- Картофель (вареный) — 300 г
- Свекла (вареная) — 200 г
- Капуста белокочанная / Капустa (свежая) — 150 г
- Яйцо куриное (вареные) — 2 шт
- Зелень (свежая)
- Морковь (свежая) — 300 г
- Майонез (сметана или йогурт)
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат "Бал овощей"»:
Картошку трем на крупной терке, смазываем слой майонезом.
Слой свеклы, тертой на крупной терке; смазываем слой майонезом.
Капусту мелко нарезаем, слегка посыпаем солью и мнем руками, чтобы выступил сок.
Слой капусты и измельченной зелени смазываем майонезом.
Яйца трем на крупной терке, выкладываем слоем и смазываем майонезом весь верх салата.
Покрываем салат тертой на крупной терке морковью.
Украшаем салат на свой вкус (я взяла дольки лимона, вырезала сердечки из свеклы, немного свежей зелени и капельки майонеза).
Приятнейшего Вам аппетита! :)