""Рулетики из баклажанов""

Готовится быстро, получается очень вкусно. Лучше одновременно жарить баклажаны.

Ингредиенты для «""Рулетики из баклажанов""»:

  • Баклажан ( большой) — 4 шт
  • Сыр твердый (тертый) — 200-300 г
  • Орехи грецкие — 6 шт
  • Зелень (петрушки, немного)
  • Йогурт (Натуральный) — 100-200 г
  • Соль
  • Перец черный (по вкусу)
  • Чеснок

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
860.4 ккал

белки
55.1 г

жиры
29.8 г

углеводы
688.8 г

Порции

     

ккал
215.1 ккал


белки
13.8 г

жиры
7.5 г

углеводы
172.2 г

100 г блюда

     

ккал
56.2 ккал

белки
3.6 г

жиры
1.9 г

углеводы
45 г


 

Рецепт «""Рулетики из баклажанов""»:

Баклажаны порезала вдоль тоненько. Обжарила с двух сторон.
Натерла сыр, грецкие орехи, зелени , перемешала с натуральным йогуртом.
Начинку завернула в баклажан .
Соль, перец по вкусу.
Чесноком посыпала сверху. Мало ли кто не любит с чесночком)) Хотя мои все его любят.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND