Роллы

Моя семья очень любит роллы, по - этому я сама научилась их готовить, я конечно не шеф - повар, но моим домочадцам очень нравится.

Ингредиенты для «Роллы»:

  • Рис (я беру японский) — 250 г
  • Нори — 1 упак.
  • Сыр мягкий (сливочный, я беру альмете) — 1 шт
  • Огурец — 1 шт
  • Авокадо — 1 шт
  • Рыба (я беру слабо соленую форель) — 250 г
  • Соевый соус (по вкусу)
  • Имбирь (по вкусу)
  • Васаби (по вкусу)
  • Уксус (рисовый) — 2 ст. л.
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Сахар (без горки) — 2 ч. л.
  • Вода (горячая) — 4 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1924.2 ккал


белки
92.4 г

жиры
91.1 г

углеводы
200.2 г

100 г блюда

     

ккал
165.9 ккал

белки
8 г

жиры
7.9 г


углеводы
17.3 г

 

Рецепт «Роллы»:

Отварить рис, остудить, добавить рисовый уксус, соль, сахар, воду. Все хорошо перемешать.

Рыбу тонко порезать

Огурец и авокадо порезать соломкой

1. Я делала два вида роллов. Начнем. Берем коврик для скручивания роллов (макиса), на него кладем пищевую пленку. Теперь берем один лист нори, разрезаем его пополам и кладем на коврик ближе к себе.

На нори роным слоем выкладываем рис толщиной 0.5-0.8 см., сверху кладем рыбу


Аккуратно переворчивем рыбой вниз и на край нори кладем (опять же ближе к себе) огурец, авокадо и сыр

Сворачиваем ролл он получается обернутый в пленку. Я ее снимаю перед тем как начать резать.

2. Дрой вариант ролла
Все тоже самое на коврик кладем и лист нори (целый)

На него рис равномерным слоем 0.5 - 0.8 см, на край который ближе к вам, кладем огурец, авокадо, рыбу ( здесь уже нарезанную соломкой ) и сыр

Сворачиваем ролл


Подавать с соевым соусом, васаби и имбирем

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND