Ризотто с тыквой и тимьяном

Ризотто с тыквой и тимьяном) и сливками и сыром пармезан)

Ингредиенты для «Ризотто с тыквой и тимьяном»:

  • Рис (арборио) — 1 стак.
  • Тыква — 2 горст.
  • Сливки (Пармалат) — 3 ст. л.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Масло сливочное — 1 ст. л.
  • Соль (морская) — 1 ч. л.
  • Тимьян — 1 ч. л.
  • Пармезан — 1 горст.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1358.4 ккал

белки
31.7 г

жиры
70.6 г

углеводы
152.2 г

Порции

     

ккал
679.2 ккал


белки
15.9 г

жиры
35.3 г

углеводы
76.1 г

100 г блюда

     

ккал
247 ккал

белки
5.8 г

жиры
12.8 г

углеводы
27.7 г


 

Рецепт «Ризотто с тыквой и тимьяном»:

Основа ризотто - это рис арборио.
Репчатый лук и тыковка - отличное овощное наполнение основы.
Сливки и пармезан сделают наше блюдо нежным.
Готовить будем на смеси сливочного и оливкового масла.

В тяжелой сковороде разогреем оливковое и сливочное масло.
Добавим мелко порезанный лук и обжарим пару минут помешивая.

Тыкву почистим от семян и кожуры, поржем кубиками.
У меня замороженная) просто разморозим)

Добавим тыковку в сковороду к луку.
Готовим на медленном огне до мягкости.


Рис арборио промоем в холодной воде.

Готовую тыкву разомнем деревянной лопаточкой.
Добавим рис в сковороду.

Перемешаем все и поставим на огонь на минутку прогреться.

Добавим в сковороду горячей воды или бульона.
По мере того, как рис будет впитывать жидкость, нужно доливать постепенно воды или бульона. И постоянно помешиваем минут 15.

Пармезан натрем на мелкой терке.
Сыра должно быть много! )


Рис должен быть практически готов.
Пробуем, солим, опять пробуем, снимаем с огня.

Добавим сливки и тимьян, перемешаем.
Оставим доходить под крышкой минут 5-7.
Рис с тыквой образуют кремовую нежную консистенцию, а там еще и сливки.. ммммм

При подаче посыплем щедро пармезаном.

Бон аппетит!

 


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND