Рис ""Пекин"", приготовленный в горшочках, прекрасный гарнир и вкусен как самостоятельное блюдо!
Ингредиенты для «Рис в горшочках»:
- Рис — 2 стак.
- Морковь — 3 шт
- Лук репчатый — 3 шт
- Сок томатный — 0,5 л
- Масло растительное — 1/2 стак.
- Чеснок — 2 шт
Время приготовления: 60 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Рис в горшочках»:
Рис замачиваем на полчаса. Затем промываем, солим, раскладываем в горшочки до половины (у меня вышло 4 шт.) и заливаем кипятком до 3/4. Ставим в духовку.
Тем временем шинкуем морковь соломкой.
Лук режем полукольцами.
Обжариваем в глубокой сковороде на масле.
Добавляем томат и измельченный чеснок и тушим ещё минут 5.
Наш рис в духовке будет готов минут через 15-20. Вынимаем, заливаем томатной массой. Перемешиваем - и в духовку ещё минут на 10. Всё! Приятного аппетита!