Рис в горшочках

Рис ""Пекин"", приготовленный в горшочках, прекрасный гарнир и вкусен как самостоятельное блюдо!

Ингредиенты для «Рис в горшочках»:

  • Рис — 2 стак.
  • Морковь — 3 шт
  • Лук репчатый — 3 шт
  • Сок томатный — 0,5 л
  • Масло растительное — 1/2 стак.
  • Чеснок — 2 шт

Время приготовления: 60 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3461.7 ккал

белки
45.5 г

жиры
222.8 г

углеводы
324.1 г

100 г блюда

     

ккал
293.4 ккал

белки
3.9 г


жиры
18.9 г

углеводы
27.5 г

 

Рецепт «Рис в горшочках»:

Рис замачиваем на полчаса. Затем промываем, солим, раскладываем в горшочки до половины (у меня вышло 4 шт.) и заливаем кипятком до 3/4. Ставим в духовку.

Тем временем шинкуем морковь соломкой.

Лук режем полукольцами.

Обжариваем в глубокой сковороде на масле.


Добавляем томат и измельченный чеснок и тушим ещё минут 5.

Наш рис в духовке будет готов минут через 15-20. Вынимаем, заливаем томатной массой. Перемешиваем - и в духовку ещё минут на 10. Всё! Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND