Рис с зеленью и кедровыми орешками

Необычное сочетание смеси пропаренного риса и дикого с кедровыми орешками - только дополняют друг друга. Рис можно использовать как самостоятельное блюдо и как гарнир.

Ингредиенты для «Рис с зеленью и кедровыми орешками»:

  • Рис (Акватика MIX) — 150 г
  • Орехи кедровые — 50 г
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Петрушка — 1 пуч.
  • Лимон (сок) — 1 ст. л.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1049.6 ккал

белки
20.2 г

жиры
68.2 г

углеводы
95.1 г

Порции

     

ккал
262.4 ккал


белки
5.1 г

жиры
17.1 г

углеводы
23.8 г

100 г блюда

     

ккал
349.9 ккал

белки
6.7 г

жиры
22.7 г

углеводы
31.7 г


 

Рецепт «Рис с зеленью и кедровыми орешками»:

Засыпать рис Акватика MIX в кастрюлю с водой в пропорции 1:2,5 и довести до кипения. Затем плотно закрыть крышкой и варить на медленном огне 30-35 минут, пока рис не впитает в себя всю воду. Снять с огня и оставить под крышкой еще на 10 минут дойти.

Петрушку мелко порубить.
Готовый рис заправить оливковым маслом и лимонным соком, добавить петрушку, кедровые орехи и перемешать.

Выложить рис в форму. Затем форму с содержимым перевернуть на блюдо.

Украсить зеленью и орешками.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND