"Рафаэлло" из куриной грудки

Нежная закуска

Ингредиенты для «"Рафаэлло" из куриной грудки»:

  • Грудка куриная (вареная) — 200 г
  • Сыр твердый — 70 г
  • Зелень — 10 г
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Орехи грецкие — 3 шт
  • Маслины — 5 шт
  • Майонез

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
739.6 ккал

белки
67.9 г

жиры
41.2 г

углеводы
16.6 г

Порции

     

ккал
74 ккал


белки
6.8 г

жиры
4.1 г

углеводы
1.7 г

100 г блюда

     

ккал
180.4 ккал

белки
16.6 г

жиры
10 г

углеводы
4 г


 

Рецепт «"Рафаэлло" из куриной грудки»:

Филе пропустить через мясорубку (либо мелко нарезать), чеснок через чеснокодавку.

Сыр потереть на мелкой терке.
Зелень мелко порубить, но веточки оставить.
Сыр смешать с зеленью

Грецкий орех мелко нарезать.

Все смешать, добавить майонез.
Скатать из массы шарики и обвалять в орехах.


Маслины разрезать пополам и положить на верх шариков.
Из веточек, которые остались от зелени, сделать петельки и продеть их в маслины.
Наша закуска готова! Красиво, сытно и по-весеннему!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND